Lisätietoa

Linkkejä

Näistä linkeistä löydät lisätietoa selkounista. Keskustelupalstoja ja tietoa:

Lisätietoja tiibetiläisestä bön-buddhalaisuudesta ja mukavista harjoituksista: www.ligmincha.fi

Video unijoogasta Tenzin Wangyal Rinpoche (englanniksi):

http://www.youtube.com/watch?v=6Gls65GDMGQ

Kirjalista

  • Tenzin Wangyal Rinpoche Tiibetiläinen unijooga kurssikirjana on loistavasti kirjoitettu helposti länsimaisellekin ymmärrettävästi
  • Namkhai Norbu Dream Yoga - and the Practice of Natural Light. Mielenkiintoista tiibetiläistä kulttuuritietoa unitarinoista
  • Stephen Laberge Exploring the World of Lucid Dreaming. Alan klassikko länsimaisista selkounitekniikoista on yhä erittäin ajankohtainen
  • Patricia Garfield Luovaan unennäköön löytyy useimmista kirjastoista. Mukavaa luettavaa vaikka ilmeistyi jo 1970-luvulla
  • Robert Waggoner Lucid Dreaming - Gateway to the Inner Self nykyajan klassikko 2000 luvulta näyttää suuntaa mihin keskustelu viime vuosina on suuntautunut selkounissa eli ihmisen sisäisyyteen ja henkisyyteen
  • Charlie Morley Dreams of Awakening: Lucid Dreaming And Mindfulness Of Dream And Sleep Tuoreen kirjoittajan selkeästi kirjoitettu kirja unijoogasta länsimaisesta näkökulmasta.
  • Keith Harary ja Pamela Weintraub Lucid Dreming in 30 days. Mukava pieni kirja tehokkaista selkouniharjoituksista
  • Arnold Mindell Dreaming while Awake - Techniques for 24-hour lucid dreaming australialaisen psykoterapeutin kiehtova näkemys selkounista modernista psykodynaamisesta näkökulmasta



« Takaisin aiheisiin